Rekreacja
Bialczanie po raz drugi będą Kręcić z Sercem
W niedzielę 28 stycznia, w dniu Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, w mieście Biała Podlaska mieszkańcy będą kręcić kilometry dla Fundacji WOŚP.
Jak przystało na mistrzów Rowerowej Stolicy Polsk...
Narciarstwo biegowe – zimowy sport dla każdego
Narciarstwo biegowe to najstarszy z zimowych sportów. W Polsce cieszy się coraz większą popularnością. Godzinny spacer na nartach biegowych pozwala spalić więcej kalorii niż większość innych sportów aer...
Chociaż mróz i śnieg, to liczba miejsc noclegowych na ferie topnieje z dnia na dzień
Trwa ostatnie odliczanie do ferii. Chociaż dla niektórych województw zaczną się one dopiero za miesiąc, to pierwsi uczniowie – w tym ci ze stolicy – zaczną zimową labę już w tę sobotę. Wielu z nich wy...
Jak odpoczywać po intensywnym treningu?
Regeneracja po treningu jest równie ważna, jak sama aktywność fizyczna. Pozwolenie na odpoczynek Twoim mięśniom to lepsza droga do osiągnięcia wymarzonych efektów niż codzienny, intensywny trening. Sprawdź, ...
Lodowisko przy szóstce – zobacz, jak czynne w okresie świąteczno-noworocznym
Zespół Szkół Ogólnokształcących nr 2 im. Adama Mickiewicza w Białej Podlaskiej informuje, że w okresie świąteczno-noworocznym czynne od 2 grudnia lodowisko przy Szkole Podstawowej nr 6 (ulica Leszczynow...
Biała Podlaska ważnym partnerem ogólnopolskich debat na temat narodowej strategii rowerowej
Michał Litwiniuk, prezydent Białej Podlaskiej – najbardziej rowerowego miasta w Polsce w poprzednim i w tym roku – był gościem specjalnym trzeciej edycji międzynarodowej konferencji Polish Bicycle Summit w...
Siatkówka plażowa królowała w Porosiukach
Fundacja Arua, sołectwo Porosiuki w gminie Biała Podlaska oraz KGW Aktywne Porosiuki zorganizowały 17 września w tej miejscowości turniej siatkówki plażowej Arua Cup. Puchar prezesa fundacji Konrada Gąsior...
Jakie były wakacyjne rozrywki Polaków? Wyniki badania
Relaks i odpoczynek – na taki urlop w tym roku stawiali Polacy. Chętnie również testowali nowe formy rozrywki. Leżenie na plaży, pobyty w SPA, korzystanie z lokalnych rozrywek z bliskimi, to główne...