Miesiąc: Marzec 2022
Sprawdzone sposoby na walkę ze stresem
Mózg zużywa około 20% energii naszego organizmu. Tlen i glukoza to jego główne paliwo, a o kondycji decydują kwasy tłuszczowe, witaminy i składniki mineralne. W sytuacji podwyższonego napięcia i stresu ...
Solidarni z Ukrainą w Terespolu
TERESPOL W piątek 25 marca w restauracji Galeria Smaków w Terespolu odbył się koncert muzyczno-multimedialny ,,Solidarni z Ukrainą”. Podczas imprezy prowadzona była zbiórka pieniężna na rzecz Ukrainy. U...
Zagrają i zaśpiewają dla Ukrainy
BIAŁA PODLASKA 2 kwietnia o godz. 18 w sali widowiskowej przy ulicy Brzeskiej 41 odbędzie się koncert „Solidarni z Ukrainą”. Jego celem jest wsparcie gości przybyłych do Białej Podlaskich z Ukrainy, k...
Jakub Piesta o swojej książce
BIAŁA PODLASKA Spotkanie on-line z naszym redakcyjnym kolegą Jakubem Piestą odbędzie się 31 marca, a organizatorem jest Miejska Biblioteka Publiczna. Jakub opowie o swoim debiucie wydawniczym, a więc o ksi...
Mimo trudności będzie to owocny rok
GMINA PISZCZAC Z Kamilem Kożuchowskim, wójtem gminy Piszczac, o planowanych w gminie inwestycjach oraz pomocy dla uchodźców z Ukrainy rozmawia Justyna Dragan.
Rozpoczął się nowy rok, wcześn...
Spłonął dom sołtysa z Komarna
GMINA KONSTANTYNÓW Zawsze życzliwemu i gotowemu do pomocy sołtysowi i listonoszowi Wiesławowi Skrzypkowskiemu z Komarna życie napisało dramatyczny scenariusz. Tydzień temu w jego domu wybuchł pożar. ...
500+ na dzieci – dyżury ZUS w regionie
Od soboty Zakład Ubezpieczeń Społecznych przyjmuje wnioski o świadczenie wychowawcze 500+ od uchodźców z Ukrainy, którzy przebywają z dziećmi w Polsce. Nadal wpływają także wnioski od polskich rodzin. ZUS...
Dlaczego tak drożeje ciepło?
BIAŁA PODLASKA Wprowadzona od kwietnia przez Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplnej podwyżka ciepła zaskoczyła bialczan, zwłaszcza jeśli chodzi o skalę wzrostu. Dlatego prezes spółki miejskiej Sebastian...