Światowy Dzień Walki z Rakiem okazją do rozmowy o znaczeniu profilaktyki

Światowy Dzień Walki z Rakiem okazją do rozmowy o znaczeniu profilaktyki

4 lutego obchodzimy 23. Światowy Dzień Walki z Rakiem (World Cancer Day). Został on ustanowiony w 2000 roku, podczas Światowego Szczytu Walki z Rakiem w Paryżu.

Nowotwory złośliwe stanowią drugą przyczynę zgonów w Polsce, powodując w 2019 roku 25,7% zgonów mężczyzn i 23,2% zgonów kobiet. Choroby nowotworowe to istotny problem zdrowotny przede wszystkim u osób w młodym i średnim wieku (25-64 lat). Zjawisko to jest szczególnie widoczne w populacji kobiet, w której od kilku lat nowotwory są najczęstszą przyczyną zgonów przed 65. rokiem życia, stanowiąc 31,7% zgonów młodych kobiet i 46,8% zgonów kobiet w średnim wieku.

Światowy Dzień Walki z Rakiem jest doskonałą okazją do przypomnienia, jak ważna w zapobieganiu chorobom nowotworowym jest profilaktyka.

Z okazji Światowego Dnia Walki z Rakiem możemy wyrazić symbolicznie swoją solidarność z pacjentami onkologicznymi, ale również zadbać o swoje zdrowie i zwiększyć świadomość dotyczącą objawów, diagnostyki i leczenia onkologicznego.

Zalecenia europejskiego kodeksu walki z rakiem:

  • Nie pal.
  • Stwórz w domu środowisko wolne od dymu tytoniowego.
  • Utrzymuj prawidłową masę ciała.
  • Bądź aktywny fizycznie w codziennym życiu.
  • Przestrzegaj zaleceń prawidłowego sposobu żywienia.
  • Jeśli pijesz alkohol dowolnego rodzaju, ogranicz jego spożycie.
  • Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne.
  • Chroń się przed działaniem substancji rakotwórczych w miejscu pracy.
  • Uważaj na wysoki poziom radonu w otoczeniu.
  • Karm piersią. Unikaj hormonalnej terapii zastępczej.
  • Zaszczep dziecko przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B i wirusowi brodawczaka ludzkiego – HPV.
  • Bierz udział w badaniach przesiewowych w celu wczesnego wykrywania raka jelita grubego, raka piersi i raka szyjki macicy.

Materiał: www.gov.pl.

 

Przeczytaj też relację z konferencji „Onkologia – dobrze się kojarzy” z okazji Światowego Dnia Walki z Rakiem:

Onkologia ma coraz więcej do zaoferowania pacjentom – ale nie zapominajmy o profilaktyce

 

 

 

 

 

 

 

Dodaj komentarz

Komentarze

    Brak komentarzy