Z kraju
Jak i co jeść przy menopauzie?
Każda kobieta prędzej czy później doświadcza menopauzy. Jest to naturalny proces, ale wiele kobiet boryka się z nieprzyjemnymi objawami, takimi jak uderzenia gorąca, zmiany nastroju, problemy z wagą i...
Oszuści w natarciu, czyli jak się bronić przed spoofingiem
Oszustwa na fałszywego bankowca, brokera, urzędnika pocztowego czy policjanta to prawdziwa zmora ostatnich lat. Ten rodzaj przestępstwa doczekał się już nawet „fachowego” określenia: spoofing.
Spoofin...
Bezpłatny program ze stypendium dla młodzieży chcącej działać dla swoich społeczności
Do 2 kwietnia młodzi ludzie w wieku 16-20 lat mogą zgłaszać swoje kandydatury do Akademii Liderów Fundacji Świętego Mikołaja. Trwa ostatni tydzień rekrutacji do bezpłatnego programu rozwojowego dla młodz...
Dane GUS pomogą obliczyć wysokość emerytury. Seniorzy mogą sporo stracić
Od 1 kwietnia ZUS będzie korzystał z nowych tablic średniego dalszego trwania życia, ogłoszonych przez Główny Urząd Statystyczny. Nie dotyczą one osób, które już przeszły na emeryturę - poinformowała prof. Gertruda...
Uwaga na oszustów podszywających się pod pracowników ZUS
Zakład Ubezpieczeń Społecznych ostrzega przed fałszywymi wiadomościami rozsyłanymi przez oszustów w celu wyłudzenia danych osobowych. – Nie należy klikać w podejrzane linki ani pobierać załączników niewiadomego po...
Zmiana czasu. Będą nowe godziny odjazdu pociągów
W ten weekend nastąpi zmiana czasu zimowego na letni. W nocy z 25 na 26 marca wskazówki zegarów przesuwamy o 60 minut do przodu, z godziny 2:00 na 3:00. PKP Polskie Linie Kolejowe SA uwzględniły zmianę czasu...
Zasiejmy w dzieciach pasję do ogrodnictwa i miłość do warzyw
21 marca ruszyła druga edycja konkursu „Ogródki ze smakiem”, w którym przedszkola z całej Polski mogą wygrać ogródki warzywne. Inicjatorem akcji jest marka Electrolux, która po raz kolejny zaszczepia ...
Pierwsze trzynastki trafią do emerytów przed Wielkanocą
Pierwsze "trzynastki" trafią do emerytów i rencistów jeszcze przed Świętami Wielkanocnymi - zapowiedziała prof. Gertruda Uścińska, prezes ZUS. Aby otrzymać to świadczenie nie trzeba składać żadnego wni...


