zdrowie
Stres też powoduje urazy mięśniowe
Stres oddziałuje na cały organizm, również na narząd ruchu, jakim jest nasze ciało. Powoduje spięcia mięśniowe, które mogą doprowadzić do bólu, a nawet w dłuższym okresie do poważnych powikłań. Odpow...
Gdzie do lekarza w nocy, w weekend i w święta?
Przeziębienie, ból brzucha, gorączka. Choroba nie wybiera. Możesz poczuć się gorzej w nocy, w weekend lub w czasie świąt. Wtedy twój lekarz rodzinny nie przyjmuje. Gdzie zatem skorzystasz z pomocy medycznej...
Czy chodzenie boso jest zdrowe?
Idealna stopa u człowieka nie istnieje. Jednak nieodpowiednie jej ułożenie i niewłaściwa biomechanika chodu mają wpływ również na pozostałe narządy w organizmie. Optymalne ułożenie stopy pozwala na w...
NFZ przekaże więcej pieniędzy szpitalom i przychodniom. Czy odczują to pacjenci?
Narodowy Fundusz Zdrowia uwolnił rezerwę ogólną i fundusz zapasowy. NFZ zapłaci za nadwykonania, a więcej środków trafi też do Podstawowej Opieki Zdrowotnej, na wyroby medyczne i refundację leków.
...
Jakie składniki odżywcze są potrzebne podczas ćwiczeń?
Odżywianie ma istotny wpływ na osiąganie wyników sportowych. Trening powoduje zużycie energii, którą powinniśmy dostarczyć do organizmu. Właściwa dieta pomaga zwiększyć zasoby energetyczne, zapewnia wys...
Bulimia powoduje również wypadanie włosów
Odpowiednio zbilansowana dieta jest podstawą nie tylko prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale też zdrowych włosów. Długotrwałe zaburzenia odżywiania, takie jak bulimia, mogą prowadzić do trwały...
Trening tlenowy to rodzaj aktywności, z którego warto skorzystać latem
Trening tlenowy polega na wykonywaniu ćwiczeń, podczas których nie musimy zużywać zbyt dużego zapasu tlenu. Pobudza krążenie, poprawia wentylację płuc, a energia pozyskiwana z przemian tlenowych przyczyni...
Od lipca do sanatorium tylko z e-skierowaniem
Bez drukowania, noszenia, czekania. Kończy się okres przejściowy, co oznacza, że od 1 lipca skierowania do sanatoriów w Polsce będą wystawiane już tylko w formie elektronicznej.
– E-skierowanie to nie ty...
- Poprzednia
- 1
- 2
- 3
- Następna