Zaloguj się
20.46°C Biała Podlaska
  • Strona główna
  • Sport
  • Galerie
  • Z życia gwiazd
  • Zdrowie
  • Zza Buga
  • Plebiscyt
  • Firmy
  • Kontakt
Podlasianin - Biała Podlaska, Międzyrzec Podlaski, Terespol – Informacje, Publicystyka, Wydarzenia
  • Wiadomości
    • Biała Podlaska
    • Powiat bialski
    • Gmina Biała Podlaska
    • Gmina Janów Podlaski
    • Gmina Leśna Podlaska
    • Gmina Łomazy
    • Gmina Piszczac
    • Gmina Terespol
    • Gmina Wisznice
    • Gmina Zalesie
    • Międzyrzec Podlaski
    • Terespol
    • Łosice
    • Łuków
    • Parczew
    • Radzyń Podlaski
    • Z województwa
    • Z kraju
    • Zza Buga
  • Na sygnale
    • Z policji
    • Z granicy
    • Z wojska
  • Sport
  • Historia
  • Galerie
  • Kultura
    • Filmy
    • Książki
    • Koncerty
    • Spektakle
    • Wystawy
    • Różne wydarzenia kulturalne
  • Biznes
  • Edukacja
  • Styl życia
    • Felietony
    • Kulinarne
    • Motoryzacja
    • Pasje
    • Podróże
    • Porady
    • Rekreacja
    • Relaks
    • Technologie
    • Z życia gwiazd
  • Zdrowie
  • Z kraju
    • Ekologia
    • Gospodarka
    • Medycyna
    • Prawo
    • Warto wiedzieć
Zobacz:
  • Przyjdź na dzień otwarty do sz...
  • Same hity w Merkurym: 'Teściow...
  • Czar przedwojennej stolic...
  • Podlasianin
  • Zdrowie

Zdrowie

Karuzela - reklama nad postami3
10.01.2024
Noworoczne postanowienie? Więcej warzyw. 5 zasad jedzenia warzyw, aby przynosiły więcej korzyści dla naszego zdrowia

Noworoczne postanowienie? Więcej warzyw. 5 zasad jedzenia warzyw, aby przynosiły więcej korzyści dla naszego zdrowia

Nowy Rok to czas, kiedy wielu z nas decyduje się na wprowadzenie zdrowszych nawyków. „Więcej warzyw na talerzu” to jedno z popularniejszych postanowień, które może przynieść realne korzyści dla zdrowia....
0 591
08.01.2024
COVID-19 a cyfrowa ewolucja: Jak technologia stała się kluczowym elementem życia codziennego

COVID-19 a cyfrowa ewolucja: Jak technologia stała się kluczowym elementem życia codziennego

Pandemia COVID-19 zmusiła świat do przyspieszonej cyfryzacji, a Polska nie była wyjątkiem. W szczególności sektor opieki zdrowotnej doświadczył gwałtownego wzrostu w wykorzystaniu technologii. Od telem...
0 1067
26.12.2023
Gdzie leczyć się w święta i w weekendy?

Gdzie leczyć się w święta i w weekendy?

Nagłe pogorszenie stanu zdrowia, ból brzucha, gorączka w święta? Choroba nie wybiera. Dowiedz się, gdzie skorzystać z pomocy medycznej w czasie świąt, w nocy lub w weekend, kiedy twój lekarz rodzinny ...
0 1392
26.12.2023
Mieszkaniec gminy Biała Podlaska zasłużony dla zdrowia narodu

Mieszkaniec gminy Biała Podlaska zasłużony dla zdrowia narodu

Konrad Gąsiorowski, 41-letni urzędnik samorządowy, dyrektor biura ds. pozyskiwania funduszy w Urzędu Gminy Biała Podlaska, otrzymał wyjątkowe odznaczenie o charakterze narodowym – „Honorowy dawca krwi...
0 4727
25.12.2023
Choroby reumatyczne – ważna szybka diagnoza i odpowiednie leczenie

Choroby reumatyczne – ważna szybka diagnoza i odpowiednie leczenie

Ustąpienie lub istotne złagodzenie objawów choroby oraz postawienie pacjenta na nogi, to definicja remisji choroby i jednocześnie cel leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów. Na tę chorobę cierpi w Pols...
0 752
25.12.2023
Na czym polega astygmantyzm?

Na czym polega astygmantyzm?

Astygmatyzm to druga po krótkowzroczności najczęstsza wada wzroku. Szacuje się, że dotyka aż 20-30% Polaków. Osoby cierpiące na tę wadę mają problem z wyraźnym widzeniem przedmiotów z bliska i z d...
0 734
24.12.2023
Znany lekarz, który reklamuje lek, to prawdopodobnie oszustwo

Znany lekarz, który reklamuje lek, to prawdopodobnie oszustwo

Jeśli do kupienia jakiegoś preparatu namawia znany lekarski autorytet, pacjentowi powinna zapalić się czerwona lampka. Prawdopodobnie lekarz ten padł ofiarą kradzieży wizerunku, a pacjent ma do czynie...
0 695
21.12.2023
Niedowidzenie – dlaczego jego wyleczenie jest trudne?

Niedowidzenie – dlaczego jego wyleczenie jest trudne?

Niedowidzenie, inaczej ambliopia, jest coraz częściej diagnozowanym schorzeniem w gabinetach okulistycznych. Co ciekawe, najczęstszą przyczyną są nieskorygowane wady refrakcji oraz zez, a szanse na wy...
0 756
  • Poprzednia
  • 1
  • …
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • …
  • 22
  • Następna

Miejscowość

  • Międzyrzec Podlaski
  • Z kraju
  • Parczew
  • Łosice
  • Powiat bialski
  • Biała Podlaska
  • Z województwa
  • Radzyń Podlaski
  • Terespol
  • Łuków
  • Zza Buga
  • Gmina Biała Podlaska
  • Gmina Łomazy
  • Gmina Piszczac
  • Gmina Terespol
  • Gmina Janów Podlaski
  • Gmina Wisznice
  • Gmina Zalesie
  • Gmina Leśna Podlaska
  • Z granicy
  • Z wojska
  • Z policji
  • Koncerty
  • Różne wydarzenia kulturalne
  • Spektakle
  • Filmy
  • Książki
  • Wystawy
  • Warsztaty
  • Technologie
  • Porady
  • Rekreacja
  • Pasje
  • Motoryzacja
  • Relaks
  • Kulinarne
  • Felietony
  • Podróże

Podkategorie wpisów

Najnowsze informacje

  • Przyjdź na dzień otwarty do szkoły tańca Dance & Melody Studio

    Przyjdź na dzień otwarty do szkoły tańca Dance & Melody Studio

    260
  • Same hity w Merkurym: ‚Teściowie 3’ rozbawią do łez, ‚Eden” i ‚Obecność 4’ porządnie postraszą

    Same hity w Merkurym: ‚Teściowie 3’ rozbawią do łez, ‚Eden” i ‚Obecność 4’ porządnie postraszą

    179
  • Czar przedwojennej stolicy w amfiteatrze w Białej Podlaskiej, czyli 7. Festiwal im. Bogusława Kaczyńskiego

    Czar przedwojennej stolicy w amfiteatrze w Białej Podlaskiej, czyli 7. Festiwal im. Bogusława Kaczyńskiego

    316
  • Sport, muzyka oraz gry na zakończenie wakacji w Terespolu

    Sport, muzyka oraz gry na zakończenie wakacji w Terespolu

    251
  • Bialczanin Damian Kujawski wystartował w konkursie mody. Wyślij esemesa – pomóż mu wygrać!

    Bialczanin Damian Kujawski wystartował w konkursie mody. Wyślij esemesa – pomóż mu wygrać!

    344

Artykuły według daty

Wrzesień 2025
P W Ś C P S N
« Sie    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930  

Twoja pogoda

  • Wybierz miejscowość
    • Biala Podlaska
    • Międzyrzec Podlaski
    • Terespol
    • Radzyn Podlaski
    • Parczew
    • Łosice
    • Łuków

Pogoda

Informujemy, że strona podlasianin.com.pl korzysta z plików „Cookies”, aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie.

Zobacz co to oznacza
Szanujemy Twoją prywatnośćRODORegulamin

Szanujemy Twoją prywatność

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Możecie Państwo dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies.

UWAGA: To ustawienie zostanie wprowadzone dla obecnej przeglądarki.

RODO

Od 25 maja 2018 r. stosowane jest rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych osobowych), Dz. Urz. UE. L Nr 119, str. 1, w skrócie: RODO.
RODO nakazuje, aby podmiot decydujący o tym, w jaki sposób i w jakim celu przetwarzane są dane osobowe, czyli tzw. administrator danych, przekazał Państwu informacje niezbędne do zapewnienia rzetelności i przejrzystości przetwarzania danych osobowych. Zgodnie z RODO dane osobowe to wszystkie informacje identyfikujące lub pozwalające na zidentyfikowanie osoby fizycznej. Są nimi nie tylko imię i nazwisko czy adres, ale także choćby adres e-mail czy adres IP, zapisywane w plikach cookies.

Regulamin

Postanowienia ogólne
1. Administratorem Twoich danych osobowych jest Grupa Medialna Podlasie Spółka z o.o., ul. Gabriela Narutowicza 32/5, 21-500 Biała Podlaska.
2. Dla interpretacji terminów stosuje się słowniczek Regulaminu lub tak jak zostało to opisane w Polityce Prywatności.
3. Na potrzeby lepszego odbioru Polityki Prywatności termin „Użytkownik” zastąpiony został określeniem „Ty”, „Administrator” – „My”. Termin „RODO” oznacza Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE.
4. Administrator zbiera dane dla oznaczonych, zgodnych z prawem celów, przetwarza je zgodnie z prawem i nie poddaje dalszemu przetwarzaniu niezgodnemu z tymi celami. Dane są zbieranie jedynie w adekwatnym, niezbędnym i koniecznym zakresie w stosunku do celów, w jakich są przetwarzane.
5. Administrator nie przetwarza szczególnych kategorii danych. Administrator dokłada wszelkich starań, aby chronić dane przed nieuprawnionym dostępem osób trzecich i w tym zakresie stosuje organizacyjne i techniczne środki bezpieczeństwa na wysokim poziomie. Administrator nie udostępnia danych żadnym nieuprawnionym do tego odbiorcom, zgodnie z bezwzględnie obowiązującymi w tym zakresie przepisami prawa.
6. Dane osobowe podawane w formularzu na „skontaktuj się z nami”, „komentarz” są traktowane jako poufne i nie są widoczne dla osób nieuprawnionych.
7. W sprawach dotyczących ochrony danych osobowych oraz korzystania z praw związanych z przetwarzaniem tych danych możesz kontaktować się poprzez następujące kanały komunikacji:
• Adres: Grupa Medialna Podlasie Spółka z o.o., ul. Gabriela Narutowicza 32/5, 21-500 Biała Podlaska,
• Poczta elektroniczna: kontakt@podlasianin.com.pl,
• Telefon: 83 307 00 90.

W jakich celach są przetwarzane Twoje dane osobowe?
1. Za Twoją zgodą dane mogą być przetwarzane w celach marketingowych, w tym na profilowanie i w celach analitycznych. W przypadku wyrażenia zgody dane mogą być przetwarzane przez Grupę Medialną Podlasie Spółka z o.o.
2. Twoje dane będą przetwarzane także w celu świadczenia usług przez Grupę Medialną Podlasie Spółka z o.o.
3. Twoje dane mogą być także przetwarzane w celu dopasowania treści stron internetowych do Twoich zainteresowań, a także wykrywania botów i nadużyć oraz pomiarów statystycznych i udoskonalenia usług Grupy Medialnej Podlasie Spółka z o.o.
4. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celach marketingowych jest Twoja dobrowolna zgoda na przetwarzanie danych, w tym na profilowanie (art. 6 ust. 1 lit a Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE – „RODO”).

Administrator danych
1. Usługodawca jest administratorem danych swoich klientów. Oznacza to, że jeśli posiadasz Konto na naszej stronie, to przetwarzamy takie Twoje dane jak: imię, nazwisko, adres e-mail, numer telefonu, stanowisko, miejsce pracy, adres IP.
2. Dane osobowe przetwarzane są:
– zgodnie z przepisami dotyczącymi ochrony danych osobowych,
– zgodnie z wdrożoną Polityką Prywatności,
– w zakresie i celu niezbędnym do nawiązania, ukształtowania treści Umowy, zmiany bądź jej rozwiązania oraz prawidłowej realizacji Usług świadczonych drogą elektroniczną,
3. Każda osoba, której dane dotyczą (jeżeli jesteśmy ich administratorem), ma prawo dostępu do treści swoich danych, do ich sprostowania, usunięcia lub ograniczenia przetwarzania, prawo do cofnięcia zgody, prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania Twoich danych osobowych. Przysługuje Ci prawo wniesienia skargi do organu nadzorczego, jeśli Twoim zdaniem przetwarzanie danych osobowych narusza przepisy unijnego rozporządzenia RODO.
4. Kontakt z osobą nadzorującą przetwarzanie danych osobowych w organizacji Usługodawcy jest możliwy drogą elektroniczną pod adresem e-mail: kontakt@podlasianin.com.pl.
5. Zastrzegamy sobie prawo do przetwarzania Twoich danych po rozwiązaniu Umowy lub cofnięciu zgody tylko na potrzeby dochodzenia ewentualnych roszczeń przed sądem lub jeżeli przepisy krajowe albo unijne bądź prawa międzynarodowego obligują nas do retencji danych.
6. Usługodawca ma prawo udostępniać dane osobowe Użytkownika oraz innych jego danych podmiotom upoważnionym na podstawie właściwych przepisów prawa (np. organom ścigania).
7. Usunięcie danych osobowych może nastąpić na skutek cofnięcia zgody bądź wniesienia prawnie dopuszczalnego sprzeciwu na przetwarzanie danych osobowych.
8. Usługodawca nie udostępnia danych osobowych innym podmiotom poza upoważnionymi do tego na podstawie właściwych przepisów prawa.
9. Dane osobowe przetwarzają osoby wyłącznie upoważnione przez nas albo przetwarzający, z którymi ściśle współpracujemy.

Przez jaki okres będą przechowywane Twoje dane osobowe?
Twoje dane osobowe będą przechowywane przez okres od 30 dni do 5 lat, do czasu wykorzystywania możliwości marketingowych i analizy danych potrzebnych do prowadzenia działalności gospodarczej.

Informacje o prawie wniesienia skargi do organu nadzorczego
Masz prawo wniesienia skargi do Głównego Inspektora Ochrony Danych Osobowych. Więcej informacji na stronie internetowej urzędu.

Akceptuję
Podlasianin - Biała Podlaska, Międzyrzec Podlaski, Terespol – Informacje, Publicystyka, Wydarzenia
  • O podlasianin.com.pl
  • Reklama
  • Marketing
  • Nasz tygodnik
  • Kontakt

Strefa Podlasianina

  • Ogłoszenia
  • Forum
  • Kalendarz imprez
  • Konkursy
  • Firmy
  • Kontakt

Działy tematyczne

  • Wiadomości
  • Na sygnale
  • Sport
  • Galerie
  • Biznes
  • Kultura
  • Edukacja
  • Styl życia

Portal

  • Logowanie
  • Mapa serwisu
  • Social media
  • Regulamin
  • Kontakt

Kontakt

Administratorem portalu jest:

Podlasianin.com.pl

kontakt@podlasianin.com.pl

© 2025 podlasianin.com.pl | Wszelkie prawa zastrzeżone

Tworzenie stron internetowych - Livemarket.pl

  • Artykuły
    • Wiadomości
      • Biała Podlaska
      • Powiat bialski
      • Gmina Biała Podlaska
      • Gmina Janów Podlaski
      • Gmina Leśna Podlaska
      • Gmina Łomazy
      • Gmina Piszczac
      • Gmina Terespol
      • Gmina Wisznice
      • Gmina Zalesie
      • Międzyrzec Podlaski
      • Terespol
      • Łosice
      • Łuków
      • Parczew
      • Radzyń Podlaski
      • Z województwa
      • Z kraju
      • Zza Buga
    • Na sygnale
      • Z policji
      • Z granicy
      • Z wojska
    • Sport
    • Historia
    • Galerie
    • Kultura
      • Filmy
      • Książki
      • Koncerty
      • Spektakle
      • Wystawy
      • Różne wydarzenia kulturalne
    • Biznes
    • Edukacja
    • Styl życia
      • Felietony
      • Kulinarne
      • Motoryzacja
      • Pasje
      • Podróże
      • Porady
      • Rekreacja
      • Relaks
      • Technologie
      • Z życia gwiazd
    • Zdrowie
    • Z kraju
      • Ekologia
      • Gospodarka
      • Medycyna
      • Prawo
      • Warto wiedzieć
  • Strona główna
  • Sport
  • Galerie
  • Z życia gwiazd
  • Zdrowie
  • Zza Buga
  • Plebiscyt
  • Firmy
  • Kontakt