Porady
Jak leczyć bruksizm fizjoterapeutycznie
Bruksizmem określa się zaciskanie zębów lub zgrzytanie, które mogą mieć miejsce zarówno w trakcie snu, jak i w ciągu dnia. Coraz częściej klasyfikuje się również jako zaburzenie psychosomatyczne. Warto jednak ...
Ortokorekcja niechirurgiczną metodą korekcji wad wzroku – wywiad z ekspertem
Oczy są jednym z najważniejszych narządów człowieka. Dzięki nim aż 82% bodźców jest przekazywanych do mózgu, dlatego komfort widzenia jest tak niezwykle ważny. Współcześnie blisko połowa Polaków ma pro...
Krótkowzroczność – jak leczyć tę popularną wadę niechirurgicznie?
Z roku na rok systematycznie rośnie liczba osób cierpiących na krótkowzroczność. Sprzyjają temu nie tylko czynniki genetyczne, ale również długotrwała praca przy komputerze, nieodpowiednia dieta oraz...
Jak prawidłowo rozliczyć podatek VAT-R? Sprawdź, czy dotyczy to Twojej firmy!
Podatek VAT, w szczególności jego odmiana VAT-R, stanowi istotny aspekt dla wielu przedsiębiorców. Zarówno nowicjusze w biznesie, jak i doświadczeni biznesmeni muszą poznać zasady właściwego rozliczan...
Jak działa oko, czyli garść porad od specjalisty
Zdolność widzenia jest dla większości z nas czymś naturalnym. Dlatego rzadko zastanawiamy się nad tym, jak działa oko i jakie mechanizmy sprawiają, że widzimy dobrze, lub co dzieje się, kiedy zaczynamy...
Borówki – chłodzą i chronią przed upałem
Borówki i owoce jagodowe są korzystne w okresie upałów. Pomagają w nawodnieniu organizmu, a bogactwo antyoksydantów pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym, który wzrasta w wyniku upałów. To dlatego...
Sprawdź, co możesz zyskać w ramach dofinansowania na otwarcie jednoosobowej działalności gospodarczej
Dofinansowanie dla jednoosobowych działalności gospodarczych (w skrócie JDG) jest możliwe do otrzymania z różnych źródeł. Z powodzeniem można więc mieć na uwadze programy unijne oraz dotacje z urzędu pr...
Jakie składniki odżywcze są potrzebne podczas ćwiczeń?
Odżywianie ma istotny wpływ na osiąganie wyników sportowych. Trening powoduje zużycie energii, którą powinniśmy dostarczyć do organizmu. Właściwa dieta pomaga zwiększyć zasoby energetyczne, zapewnia wys...