Kiedy cholesterol staje się niebezpieczny dla zdrowia?

Cholesterol to substancja, która odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu organizmu. Jest jednym z elementów tworzących błony komórkowe i bierze udział w wielu procesach metabolicznych. Nasze ciała potrzebują go w określonych ilościach. Zarówno zbyt duże, jak i zbyt małe stężenia cholesterolu są problematyczne.

Cholesterol – co warto o nim wiedzieć?

Cholesterol jest naturalnie syntezowany w organizmie. Za jego produkcję w około 80% odpowiada wątroba. Dodatkowo składnik ten jest dostarczany wraz z pożywieniem. Pełni wiele funkcji – m.in. uczestniczy w produkcji hormonów i witaminy D, wpływa na funkcjonowanie mózgu i wspomaga trawienie tłuszczów. Wiele osób obawia się tej substancji i unika spożywania produktów, które ją zawierają, jednak należy pamiętać, że jest ona konieczna dla naszego organizmu. Warto edukować się w tym temacie. Wiedzy o zdrowiu dostarcza m.in. Apteka dla Rodziny.

We krwi cholesterol występuje w postaci lipoprotein, czyli cząsteczek złożonych z lipidów i białek. Wyróżnia się dwa główne typy tego związku chemicznego: LDL oraz HDL.

LDL odpowiada przede wszystkim za transport wolnego cholesterolu z wątroby do komórek ciała. Jego nadmiar odkłada się w ścianach naczyń krwionośnych, tworząc blaszki miażdżycowe. Z tego względu bywa określany jako „zły” cholesterol. HDL jest jego przeciwieństwem. Transportuje cząsteczki cholesterolu z tkanek do wątroby, aby narząd mógł wykorzystać je do produkcji kwasów żółciowych.

Jakie stężenia są optymalne?

Normy poziomu cholesterolu we krwi różnią się nieco w zależności od przyjętej skali, a także wieku, płci i ogólnego stanu zdrowia pacjenta. Ogólnie przyjmuje się, że:

• cholesterol całkowity powinien mieścić się w przedziale 114-190 mg/dl,

• cholesterol LDL nie powinien przekraczać 115 mg/dl, a w przypadku osób obciążonych ryzykiem rozwoju chorób sercowo-naczyniowych zaleca się utrzymywanie go na poziomie poniżej 70 mg/dl,

• norma cholesterolu HDL to co najmniej 40 mg/dl u mężczyzn i minimum 50 mg/dl u kobiet.

Kiedy stężenie LDL robi się zbyt wysokie, a HDL zbyt niskie, może dochodzić do niebezpiecznych zmian w naczyniach krwionośnych. Wspomniane wcześniej blaszki miażdżycowe zwężają światło naczyń, co utrudnia przepływ krwi i zwiększa ryzyko wystąpienia zawału serca, udaru mózgu oraz choroby niedokrwiennej. Nieprawidłowe wyniki badań są szczególnie groźne w połączeniu z innymi czynnikami ryzyka, jak nadciśnienie tętnicze, cukrzyca czy otyłość. Jednym z rozwiązań w takiej sytuacji są tabletki na cholesterol – aptekadlarodziny.pl ma je w swojej ofercie.

Jak rozpoznać i kontrolować zagrożenie?

Cholesterol LDL bywa nazywany „cichym zabójcą”, ponieważ jego wysokie stężenie może przez długi czas nie dawać żadnych konkretnych objawów. Właśnie dlatego tak ważne jest regularne wykonywanie badań profilaktycznych. Dzięki prostym testom z krwi można wykryć zaburzenia już na wczesnym etapie ich rozwoju. Osoby zdrowe powinny zgłaszać się do gabinetu zabiegowego raz na 1-3 lata, pacjenci z grup ryzyka częściej, zgodnie z zaleceniami lekarza.

Dużą rolę w kontrolowaniu cholesterolu odgrywa styl życia. Zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna i utrzymywanie prawidłowej masy ciała to podstawy. Jeżeli jest taka potrzeba, lekarz może włączyć leczenie farmaceutyczne. Niektórzy pacjenci sięgają także po dodatkowe wsparcie, np. leki na serce – Apteka dla Rodziny to jedno z miejsc, gdzie można znaleźć takie preparaty.

– artykuł sponsorowany