Zdrowie
Tydzień Zdrowego Odżywiania w oddziałach przedszkolnych SP w Zalesiu
W dniach 7-11 kwietnia w oddziałach przedszkolnych przy Szkole Podstawowej im. Polski Niepodległej w Zalesiu został zorganizowany Tydzień Zdrowego Żywienia, w trakcie którego dzieci nie tylko dowiedziały się, c...
Wiosna w ruchu! Jak aktywność na świeżym powietrzu wpływa na zdrowie i ekologię?
W dzisiejszym świecie pełnym ekranów i siedzącego trybu życia warto przypomnieć sobie, jak wielką moc ma ruch na świeżym powietrzu. Wiosna, z coraz to dłuższymi dniami i budzącą się do życia przyrodą, zach...
Eksperci: Kleszcze nie tylko w lasach – rośnie zagrożenie KZM
Kleszczowym zapaleniem mózgu (KZM) można się zarazić praktycznie wszędzie, a liczba zachorowań znacząco rośnie – od 265 przypadków w 2019 roku do 793 w ubiegłym roku. Tylko w styczniu i lutym tego roku b...
Co daje podawanie probiotyków dzieciom? Efekty, których się nie spodziewasz
Probiotyki stanowią kluczowy element wsparcia zdrowia dzieci, szczególnie ich układu pokarmowego i odpornościowego. Dzięki szczepom takim jak *Lactobacillus* i *Bifidobacterium*, pomagają budować zrówno...
Zacznij posiłek od warzyw, zakończ owocami
Wiosna to okres, w którym na rynku znacznie poszerza się asortyment sezonowych warzyw i owoców. Sięgamy w tym okresie po sałatę, rzodkiewkę, młody groszek cukrowy, kalarepę czy szparagi. Czekamy na pierw...
Zrozumieć otyłość: Czy wiesz, że w Polsce choruje na nią około 9 milionów osób, czyli już co czwarty Polak?
Środowisko medyczne i pacjenckie podkreślają potrzebę wczesnego rozpoznania, badań przesiewowych i skutecznego zarządzania chorobą, opartego na dowodach naukowych. Rosnące wskaźniki dotyczące choroby o...
Wiosna w ruchu! Jak aktywność na świeżym powietrzu wpływa na zdrowie i ekologię?
W dzisiejszym świecie, pełnym ekranów i siedzącego trybu życia, warto przypomnieć sobie, jak wielką moc ma ruch na świeżym powietrzu. Pierwszy Dzień Wiosny to idealna okazja, by wyjść z domu i aktywnie ...
Koreańskie kosmetyki 2025: Innowacje i trendy, które musisz znać
K-beauty wraca do gry! Koreańska pielęgnacja, choć już nie jest nowością, przeżyła w 2024 roku prawdziwy renesans. Co sprawia, że Koreanki zachwycają nieskazitelną cerą? Sekret tkwi w nawilżeniu, regeneracji ...