Zdrowie
Borówki – chłodzą i chronią przed upałem
Borówki i owoce jagodowe są korzystne w okresie upałów. Pomagają w nawodnieniu organizmu, a bogactwo antyoksydantów pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym, który wzrasta w wyniku upałów. To dlatego...
Jakie składniki odżywcze są potrzebne podczas ćwiczeń?
Odżywianie ma istotny wpływ na osiąganie wyników sportowych. Trening powoduje zużycie energii, którą powinniśmy dostarczyć do organizmu. Właściwa dieta pomaga zwiększyć zasoby energetyczne, zapewnia wys...
Czy masażem można usunąć cellulit?
Cellulit jest jedną z najbardziej niepożądanych kobiecych przypadłości dermatologicznych. Niezależnie od wagi dotyka zarówno osoby szczupłe, jak i otyłe. Jest istotnym problemem estetycznym pojawiaj...
Dokumentacja medyczna z 2002 roku do kasacji. Co zrobić, by ją dostać?
Wojewódzki Szpital Specjalistyczny w Białej Podlaskiej informuje, że w związku z kasacją dokumentacji medycznej z 2002 roku (historia rozwoju noworodka z 2000 roku), można się zgłaszać, gdy potrzebujemy konkretn...
Czym różni się fizjoterapia od rehabilitacji?
Każdemu może przytrafić się jakaś kontuzja. Ból często wymaga odpowiednich zabiegów rehabilitacyjnych lub fizjoterapeutycznych, które umożliwią szybki powrót do zdrowia. Warto jednak wiedzieć, do jakiego s...
Biała Podlaska: Będą kolejne szczepienia przeciw pneumokokom
W trosce o środowisko senioralne w Białej Podlaskiej przygotowany został program profilaktyki zakażeń pneumokokowych wśród mieszkańców w wieku 60 plus.
Program jest realizowany od ubiegłego roku, a z...
Rozwiąż test: czy masz w sobie cichego zabójcę?
„Którą postacią z Gry o Tron jesteś”? „Ile wiesz o dziecku Friza i Wersow?” „Jakim kolorem tęczy jesteś?” – w tego rodzaju quizy chętnie klikamy w internecie. Wyniki tych testów jednak do niczego nie są pot...
Jak wygląda fizjoprofilaktyka w miejscu pracy?
Praca przy komputerze to wiele godzin w jednej pozycji, która obciąża organizm. Taki styl życia powoduje, że nasz kręgosłup nieustannie pracuje. Siedzenie nie jest naturalną pozycją, ponieważ zaburza p...