Zdrowie
Krótkowzroczność – jak leczyć tę popularną wadę niechirurgicznie?
Z roku na rok systematycznie rośnie liczba osób cierpiących na krótkowzroczność. Sprzyjają temu nie tylko czynniki genetyczne, ale również długotrwała praca przy komputerze, nieodpowiednia dieta oraz...
Fala upałów. Większość Polaków nie ma się gdzie przed nimi ukryć
Fale upałów stały się powszechnym problemem, także w naszej szerokości geograficznej. Co roku pochłaniają one coraz więcej osób, zwłaszcza wśród seniorów. W Polsce ryzyko potęgowane jest przez nieodpow...
Jak działa oko, czyli garść porad od specjalisty
Zdolność widzenia jest dla większości z nas czymś naturalnym. Dlatego rzadko zastanawiamy się nad tym, jak działa oko i jakie mechanizmy sprawiają, że widzimy dobrze, lub co dzieje się, kiedy zaczynamy...
Borówki – chłodzą i chronią przed upałem
Borówki i owoce jagodowe są korzystne w okresie upałów. Pomagają w nawodnieniu organizmu, a bogactwo antyoksydantów pomaga chronić komórki przed stresem oksydacyjnym, który wzrasta w wyniku upałów. To dlatego...
Jakie składniki odżywcze są potrzebne podczas ćwiczeń?
Odżywianie ma istotny wpływ na osiąganie wyników sportowych. Trening powoduje zużycie energii, którą powinniśmy dostarczyć do organizmu. Właściwa dieta pomaga zwiększyć zasoby energetyczne, zapewnia wys...
Czy masażem można usunąć cellulit?
Cellulit jest jedną z najbardziej niepożądanych kobiecych przypadłości dermatologicznych. Niezależnie od wagi dotyka zarówno osoby szczupłe, jak i otyłe. Jest istotnym problemem estetycznym pojawiaj...
Dokumentacja medyczna z 2002 roku do kasacji. Co zrobić, by ją dostać?
Wojewódzki Szpital Specjalistyczny w Białej Podlaskiej informuje, że w związku z kasacją dokumentacji medycznej z 2002 roku (historia rozwoju noworodka z 2000 roku), można się zgłaszać, gdy potrzebujemy konkretn...
Czym różni się fizjoterapia od rehabilitacji?
Każdemu może przytrafić się jakaś kontuzja. Ból często wymaga odpowiednich zabiegów rehabilitacyjnych lub fizjoterapeutycznych, które umożliwią szybki powrót do zdrowia. Warto jednak wiedzieć, do jakiego s...