Z kraju
Mrożone polskie warzywa – smak i jakość przez cały rok
Zima nie musi oznaczać rezygnacji ze świeżych, smacznych i zdrowych warzyw. Wystarczy sięgnąć po mrożonki. Ale zanim wrzucimy je do koszyka, warto zwrócić uwagę na kraj ich pochodzenia. Wybierając polskie wa...
Dorabiałeś do świadczenia z ZUS? Powiadom o przychodach
Dorabiałeś w ubiegłym roku do wcześniejszej emerytury lub do renty? Do końca lutego masz czas na poinformowanie Zakładu Ubezpieczeń Społecznych o dodatkowych przychodach. Obowiązek nie dotyczy emerytek...
Walentynki to Święto Miłości, nie tylko zakochanych
Walentynki, znane jako święto zakochanych, ewoluują w Polsce, stając się okazją do celebrowania nie tylko romantycznych relacji, ale także przyjaźni oraz samodzielnego obdarowywania się. Zmiana norm kul...
#IJHARSnaFerie to hashtag akcji promującej świadomy wybór żywności, także podczas ferii zimowych
Zimową przerwę od szkolnych obowiązków rozpoczyna właśnie ostatnia grupa dzieci i młodzieży. Od 17 lutego do 2 marca wypoczywać będą młodzi mieszkańcy województw: lubelskiego, łódzkiego, podkarpackiego,...
Zmiany w składce zdrowotnej korzystne dla firm
Zmieniły się zasady obliczania składki zdrowotnej dla przedsiębiorców. Zakład Ubezpieczeń Społecznych informuje, kto skorzysta z nowych przepisów i kiedy pierwsze płatności po nowemu.
Pierwsza ze zmian w...
Kącik książkowy: Szukała spokoju w domu na wsi, znalazła... koszmar
Wydawnictwo Mova proponuje naszym czytelnikom trzymający w napięciu thriller psychologiczny Heather Gudenkauf pt. „Przyjdę po ciebie nocą”, nominowany do Goodreads Choice Award w kategorii Najlepszy Kryminał...
Rutyna pielęgnacyjna dla cery z trądzikiem różowatym
Trądzik różowaty to przewlekła choroba skóry, która wymaga delikatnej, ale skutecznej pielęgnacji. Choroba ta charakteryzuje się zaczerwienieniem, rumieniem i wypryskami, które mogą pojawić się na twa...
Prawie 100 tysięcy zgonów rocznie z powodu przewlekłej choroby nerek. Czy będzie to piąta przyczyna zgonów w 2040 roku?
Już dzisiaj w Polsce na przewlekłą chorobę nerek cierpi ponad 4,5 miliona osób. Z roku na rok liczba pacjentów rośnie. Według najnowszych prognoz wzrost może wynieść nawet 160%, plasując przewlekłą chorobę nerek...


