Radzyń Podlaski
24 medale UKS Hwa-Rang na Mistrzostwach Międzywojewódzkich w taekwon-do
10 maja w hali Zespołu Szkół im. Jana Pawła II w Radzyniu Podlaskim odbył się największy w tym roku turniej taekwon-do dla dzieci i młodzieży ze wschodniej Polski – Mistrzostwa Międzywojewódzkie Młodzików, J...
Nie żyje Mieczysław Marciniuk, były piłkarz i trener radzyńskich Orląt
W piątek 9 maja w Radzyniu Podlaskim, w wieku 72 lat, zmarł Mieczysław Marciniuk, osoba mocno zasłużona dla podlaskiej piłki nożnej. W 1971 roku, w barwach Motoru Lublin, wywalczył tytuł mistrza Polski j...
Znów niewykorzystany karny Podlasia
Piłkarze Podlasia rozegrali w Krakowie w sobotę 10 maja jeden z lepszych meczów wiosną, lecz musieli zadowolić się tylko jednym punktem. Nie po raz pierwszy zawiodła skuteczność, bo podobnie jak to było ...
Podlasie bez punktów, ale z wiceprezesem LZPN
Z kilkudniowym opóźnieniem (urlop autora tekstu) przekazujemy relację z meczu Podlasia w Nowym Targu, rozegranego w sobotę 3 maja. Niestety, meczu przegranego, i to w samej końcówce.
Sukcesem w min...
Talerz dla maturzysty, czyli co jeść, by usprawnić pracę mózgu i zapewnić sobie maksymalną koncentrację
Mózg to centrum dowodzenia, które stale odbiera i przesyła niezliczone ilości informacji do całego organizmu. Zużywa przy tym aż 20 proc. energii dostarczanej z pożywieniem. Jego głównym pokarmem ...
Podlasie znów zwycięskie w III lidze
Po wspaniałym początku rundy rewanżowej (4 wygrane i remis), trzeba było czekać aż 35 dni na kolejne zwycięstwo Podlasia w III lidze. Przełamanie nastąpiło w sobotę 26 kwietnia w meczu ze słabo spisującą s...
Kącik książkowy: Marzenia o Snowglobe, raju, gdzie świat patrzy na ciebie…
Wydawnictwo Insignis Media przedstawia naszym czytelnikom powieść „Snowglobe", autorstwa koreańskiej pisarki Soyoung Park. Jest to nagrodzona koreańska dystopia Young Adult, z klimatami „Squid Game”, „...
PIT – ostatni dzwonek. Nie przegap szansy na korzystne rozliczenie
30 kwietnia robi na podatnikach coraz mniejsze wrażenie, zwłaszcza na tych rozliczających się na formularzu PIT-37. Teoretycznie nie muszą już pamiętać o wysłaniu dokumentu, bo na koniec miesiąca automatyc...