Radzyń Podlaski
Jak sprzątać garaż podziemny, aby ograniczyć kurz i zabrudzenia z opon?
Garaż podziemny to jedna z najbardziej eksploatowanych części budynku. Codzienny ruch samochodów, wilgoć, piach oraz osady z opon powodują szybkie narastanie zabrudzeń. Kurz przenosi się do klatek schodow...
Nowe władze w Orlętach-Spomlek. Rezygnacje w MOSiR Huraganie
Członkowie LKS Orlęta-Spomlek Radzyń Podlaski wybrali nowy zarząd klubu. W najbliższym czteroleciu przyszłość Orląt-Spomlek budować będą: prezes Krzysztof Grochowski, wiceprezesi Jarosław Król i Przem...
Najlepsze firmy oferujące garaże blaszane w województwie lubelskim
W województwie lubelskim działa sporo producentów garaży blaszanych, ale najlepsze firmy to te, które faktycznie realizują transport i montaż na terenie całego regionu oraz mają stabilną jakość wykonania. ...
Jak opiekować się grobem?
Pamięć o bliskich, którzy odeszli, jest jedną z najcenniejszych rzeczy, jakie możemy pielęgnować. Jednym z namacalnych sposobów wyrażenia tego szacunku i miłości jest regularna opieka nad grobem. Choć może ...
Na co zwrócić uwagę, wybierając ubrania na długie wyprawy terenowe?
Długie wycieczki w teren są udane wtedy, gdy zostaną dobrze zaplanowane – wie to każdy, komu zdarzyło się już zmagać z różnorakimi problemami na tego typu wyprawach. Jak wybrać odpowiednie ubrania, by ...
Co to jest promesa wizowa? Czy potrzeba jej do wjazdu do Stanów Zjednoczonych?
Przez wiele lat do wjazdu na teren USA Polacy potrzebowali wizy. A z góry nie można było na nią liczyć, bo wizy wydawane były dopiero po przybyciu na miejsce. Będąc w Polsce otrzymywano jedynie “promes...
Podlasie skrzywdzone przez sędziego
Podlasie jechało w niedzielę 23 listopada do zaśnieżonego Chełma, by zrewanżować się za sierpniową porażkę na własnym stadionie. I było tego bardzo bliskie. Niestety, na drodze ku temu, a w najgorszym...
Ciepła woda i zimna pościel – duet na spokojną noc
Ciepła kąpiel albo prysznic przed snem i chłodna, oddychająca pościel tworzą duet, który ułatwia zasypianie i stabilizuje nocny odpoczynek. Metaanaliza w Sleep Medicine Reviews pokazała, że kąpiel w 40-42,5°...



