Porady
Krótkowzroczność – najczęstsza wada wzroku Polaków
Krótkowzroczność to jedna z najczęściej spotykanych wad wzroku. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z jej obecności, ponieważ dobrze widzą przedmioty znajdujące się blisko oraz nie badają wzroku.
...
Radzimy, jak zmniejszyć ryzyko udaru
Udar mózgu to stan zagrażający życiu, który może nie być poprzedzony żadnym sygnałem ostrzegawczym. Jego skutki mogą być nieodwracalne! Zapoznaj się z materiałami na temat profilaktyki udarów, przygotowanym...
Ruchem też można leczyć poprzez kinezyterapię
Brak ćwiczeń ma nie tylko wpływ na ogólne samopoczucie. Może powodować nawet spadek odporności, problemy z jelitami czy osteoporozę. Ćwiczenia są również sposobem na leczenie wielu dolegliwości. Dziedzina na...
Ból łydek okiem fizjoterapeuty
Przyczyn bólu mięśni jest bardzo wiele. Niewłaściwie leczone mogą trwać całymi miesiącami. Najczęstszą przyczyną są urazy mięśni, przeciążenia i naciągnięcia. Mogą również występować dysfunkcje układu nerwo...
Naturalny sposób na nadciśnienie
Monika Stromkie-Złomaniec – dietetyk kliniczny, ekspert programów i projektów poprawiających nawyki żywieniowe Polaków. Autorka wielu artykułów z zakresu zdrowego odżywiania, współautorka książek. Pro...
Skąd biorą się wady postawy u dzieci w wieku szkolnym?
Jedną z głównych przyczyn powstawania nabytej wady postawy u dzieci jest zbyt mała ilość ruchu. Najważniejsze w jej leczeniu jest szybkie rozpoznanie i rozpoczęcie terapii, obejmującej zarówno pracę man...
Terapia widzenia. Nowy trend w okulistyce
Ostrość i jakość widzenia zależą od pracy całego układu wzrokowego, czyli w skrócie oczu, mózgu i mięśni okoruchowych. Informacja wzrokowa, przekazywana z oczu przez nerw wzrokowy, dopiero w mózgu odc...
Wzrok a odpowiednia dieta i profilaktyka
Współczesny styl życia coraz bardziej wywiera negatywne skutki na nasz organizm. Niewłaściwe odżywianie, brak ćwiczeń, nadmiar godzin pracy mają znaczący wpływ na jego kondycję. Każda część ciała,...