Porady
Elegancja i styl – przewodnik po koszulach męskich
Koszule męskie to nieodłączny element garderoby każdego mężczyzny, łączący w sobie elegancję, funkcjonalność i styl. W tym artykule przyjrzymy się różnym rodzajom koszul, ich fasonom oraz sposobom dopas...
Jak sztuczne oświetlenie wpływa na wzrok?
Ze sztucznym oświetleniem w okresie jesienno-zimowym mamy do czynienia na co dzień. Pod jego wpływem nasze oczy szybciej się męczą i tracą swoje naturalne nawilżenie. Przy odpowiedniej profilaktyce można j...
Stres też powoduje urazy mięśniowe
Stres oddziałuje na cały organizm, również na narząd ruchu, jakim jest nasze ciało. Powoduje spięcia mięśniowe, które mogą doprowadzić do bólu, a nawet w dłuższym okresie do poważnych powikłań. Odpow...
Jak udekorować stół wigilijny w polskiej tradycji?
Święta Bożego Narodzenia to magiczny czas, który zwłaszcza w Polsce obchodzimy w bardzo tradycyjny sposób. Jednym z najważniejszych elementów przygotowań do Wigilii jest odpowiednie udekorowanie stołu. J...
Jak niebieskie światło wpływa na nasz wzrok?
Niewielka ilość niebieskiego światła potrafi pomóc w koncentracji uwagi, a także poprawia samopoczucie. Jednak bardzo duży kontakt z urządzeniami emitującymi sztuczne światło wpływa negatywnie na zdrowie,...
Czym jest i na czym polega aromaterapia?
Zapach odgrywa kluczową rolę w naszym codziennym życiu. Może wspomagać zdrowie i poprawiać jakość funkcjonowania. Aromaterapia, jako dziedzina medycyny naturalnej, wykorzystuje właściwości olejków et...
Co trzeci mężczyzna choruje lub zachoruje na nowotwory układu moczowo-płciowego!
Mężczyźni częściej niż kobiety zaniedbują swoje zdrowie. Zgłaszają się do lekarza dopiero wtedy, gdy pojawią się dolegliwości bólowe. Wielu panów nie przeprowadza regularnych badań profilaktycznych. Tymczasem choro...
Czy chodzenie boso jest zdrowe?
Idealna stopa u człowieka nie istnieje. Jednak nieodpowiednie jej ułożenie i niewłaściwa biomechanika chodu mają wpływ również na pozostałe narządy w organizmie. Optymalne ułożenie stopy pozwala na w...